cos nie tak

[...] mial cohote to zrobie i nawet 5-6 jakis treniengów w tyg a bedzie lipa to zrobie 3 albo mniej ;) Po tych dwóch tyg jak będzie ok wracam na masę 5tyg gdzie może pocisnę cos grubiej:d ale wiadomo że przez 5tyg wiele nie zdziałam , ale chociaz może ta noga juz bedzie 100% gotowa. I to ostatnia szansa. Co do wiosny dziś nie napiszę czy [...]

No ja od środy ruszam---- narazie ustaliłem sobie diete ani na mase ani na rzeźbe poprost wprowadzenie czyli 2 tygodnie tylko tłuszcze! A wygląda to tak : białko - 2,2g 22,0% 143 tłuszcz - 3,3g 74,0% 29 węgle - 0,45g 4,0% 215 Kcal - 2620 Policzyłem cobie zapotrzebowanie kaloryczne i wyszło mi tak 65kg x 24=1560 i to razy [...]

W temacie mleka dodam swoje pięć groszy. Zacznę od przykładu. Może być czekolada i produkt czekoladopodobny. Z mlekiem jest podobnie. Im mleko bardziej przetworzone, tym mniej wartości odżywczych posiada. Najczęściej kupujemy mleko UHT. Można je przechowywać nawet do sześciu miesięcy i nie wymaga przechowywania w lodówce. To już chyba coś nie tak [...]

Ja mam innej firmy i sam ja przebadałem. Teścia dna bije i uważam ze jest ok ale z oxa widzę ze są mieszane opinie. Oczywiście nie tutaj bo kto by się ważył. Tak samo jak już kilka razy nawet Ty pisałeś ze ciężko o kiepskiego teścia a polecana tutaj przez niektórych vedipharma enan to sam olej. Sam brałem i badałem i przejechałem się. Tak samo [...]

Ja codziennie badam. Mogę nawet powiedzieć ile dokładnie stężenie nie siedzi, ale badania nie pokaże. Zapłaćcie sobie sami cebulaki Kurde jakbym miał badania to bym chyba każdemu pokazywał jakby było coś nie tak,bo każdego chciałbym przestrzec ,że ktoś go oszukuje,fajnie byloby komuś tak pomoc doradzić..niestety nie mam takiej przyjemności ,to [...]

[...] zwiekszyc ciutke wegle tak z 30 na 50 a drugie pytanko to piszecie za ma z ryja jechac albo mocz ma miec inny zapach ja u siebie nic takiego nie obserwuje czy to znaczy ze cos nie tak ze mna czy moze org sie jeszcze nie przestawil jak to z tym jest plis pomozcie jem 6 razy dziennie w tym ostatni to posilek bialkowy wegli nie przekraczam 4 gr na [...]

Widocznie poszło coś nie tak podczas ściągania Chyba będziesz musiał pobrać jeszcze raz a jaki to był film?

Wczoraj bardzo dobry trening barków i bicepsów. Ale potem cały dzień coś jeżdziło na flakach i goniło na kibel wiec czułem ze coś nie tak, pod wieczór niby przeszło, jedynie wzdety brzuch, ale od 1 w nocy jka się zaczeło to pół nocy nie przespane;/ dobre 6x wstawałem od 1 do 6 potem jeszcze z rana 2x chyba jakoś nifuroksazyd leci co chwilę więc [...]

Michaił sorki że ja się wtrącam. Dostarczałem 4g ww na kg masy białka ponad 150g i odpowiednią ilość tłuszczy, a jednak trochę się zatłuściłem. Na szczęście szybko zauważyłem że coś nie tak, więc zacznę już redukcję. Gdzie mogłem zrobić błąd? WW i tłuszcze były na odpowiednim poziomie, trenowałem 4 razy w tygodniu (masa mięśniowa też poszła i już [...]

wiras BASEN OK- A W DRUGIM TYGODNIU PO 1 ĆWQICZENIU NA MAŁE I 2 NA DUŻE GRUPY W 3-4 SERIACH Z LEKKĄ PROGRESJĄ;.. ------------------ fajny gość NA TYM ETAPIE NIKOMU NIE BĘDĘ NIC NARZUCAŁ, JEŚLI KTOŚ JEST MOCNO ZJECHANY TO POTRZEBUJE 2 TYGODNIE, ALE JEST WIELU KTÓRZY DOŁĄCZYLI PÓŹNIEJ, WIĘC BYĆ MOZE STYKNIE IM TYDZIEŃ REGENERACJI. [...]

zmierzyłem ph swojego moczu i wyszło coś pomiędzy 5-5,5 nie wiem czy to źle czy dobrze, poza tym czy mając badania moczu w szpitalu powinno wykryć czy jestem zakwaszony czy nie co? bo miałem dość nie dawno no i w sumie jakby było coś nie tak to by powiedzieli

Mnie dziwi tez to ze jak tu na forum napisze ktos prawde to odrazu sa posty typu moze na taka partie trafiles moze cos tam jak widac pokazalem wam juz 2 partie i co w dwoch naraz trafil sie walek? nie sadze mysle ze kazda partia taka wlasnie wychodzi a tak zachwalacie ta Nande a nikt prawdy nie powie Napisalem ci ze ja jak mialem to wszystko [...]

[...] z neta jak ktos bral od dilerka a nie od andro hurt andro mialo jeszcze lipe z trenami byla lipa w h** z nimi afera byla konkretna pare lat temu jeszcze z oxa bylo cos nie tak ale malo kto to odczuje bo oxa to kosmetyk ale ogolnie andro jest w miare tanie i ma duzo rzeczy fajnych jak base srodki i slynie z dobrej metki %-) bo ma 15mg [...]

Ja codziennie badam. Mogę nawet powiedzieć ile dokładnie stężenie nie siedzi, ale badania nie pokaże. Zapłaćcie sobie sami cebulaki Kurde jakbym miał badania to bym chyba każdemu pokazywał jakby było coś nie tak,bo każdego chciałbym przestrzec ,że ktoś go oszukuje,fajnie byloby komuś tak pomoc doradzić..niestety nie mam takiej przyjemności ,to [...]

Ja codziennie badam. Mogę nawet powiedzieć ile dokładnie stężenie nie siedzi, ale badania nie pokaże. Zapłaćcie sobie sami cebulaki Kurde jakbym miał badania to bym chyba każdemu pokazywał jakby było coś nie tak,bo każdego chciałbym przestrzec ,że ktoś go oszukuje,fajnie byloby komuś tak pomoc doradzić..niestety nie mam takiej przyjemności ,to [...]

Nie on jeden narzekał ostatnio na niskie wyniki we krwi . Pisał też zolo333 o wyniku 1200 ( górne widły 830) przy 600 mg cypionatu Androchemu na tydzień . Też bardzo kiepsko . Martwi mnie takie zaniżanie bo kupiłem ostatnio bolda teoretycznie 300mg/ml i zastanawiam się ile tam go będzie jak zwykłe testy mają takie żałosne .... Zdajesz sobie [...]

[...] niż wyciskanie siedząc. Ale kiedy zakładam mniejsze obciążenie to od razu mi się odechciewa.. Może coś robię nie tak? Odnosnie wyciskania sztangi - z cala pewnoscia robisz cos nie tak, popelniasz klasyczny blad poczatkujacego -> tj. lamanie pozycji i brak koordynacji ruchow. Problem bardzo szybki do wyleczenia, niemal kazdy go przerabial. [...]

[...] jadlospis: 1. Ser bialy+orzechy+ oliwa 2. Ser zolty 3. Plastry kurczaka wedzone+ oliwa 4. Makrela 5. Jajka+ oliwa 6. Tunczyk+ oliwa Czy takie jedzonki moze byc? Jesli jest cos nie tak to prosze o jakies rady co zmienic... Mam jeszcze pytanko. W diecie trzeba uwzglednic jakies wazywa... jakie? Brokul moze byc? Ile na raz moge tego zjesc- bardzo [...]

Hej, Panowie, porownuje sobie oferty labow dot Oxy, ceny Monster czy Ions bardzo sie roznia od Androchem. To tylko kwestia marki? Jakosciowo te laby tez beda pk jesli chodzi o oxe? Cena prawie 2x. Coś tutaj nie tak albo masz do jednych mega.dojscie a do drugich mega lipne,albo jakas kiszka bo skoro 50% różnicy w cenie to coś nie tak Roznice w [...]

Hej, Panowie, porownuje sobie oferty labow dot Oxy, ceny Monster czy Ions bardzo sie roznia od Androchem. To tylko kwestia marki? Jakosciowo te laby tez beda pk jesli chodzi o oxe? Cena prawie 2x. Coś tutaj nie tak albo masz do jednych mega.dojscie a do drugich mega lipne,albo jakas kiszka bo skoro 50% różnicy w cenie to coś nie tak Roznice w [...]